如何手动重置您的WordPress管理员密码

如果您忘记了 WordPress 管理员密码，并且无法通过标准的“忘记密码”链接重置它，您可以使用几种方法手动重置密码。以下是通过 phpMyAdmin、FTP 和 functions.php 手动重置您的 WordPress 管理员密码的分步指南。

方法 1：通过 phpMyAdmin 重置您的密码

此方法涉及通过 phpMyAdmin 直接访问您的 WordPress 数据库。这通常可以通过您的 网络托管控制面板 获得。

步骤 1：登录到您的托管控制面板

1. 登录到您的 cPanel 或网络托管控制面板。
2. 在数据库部分找到并点击 phpMyAdmin。

步骤 2：访问 WordPress 数据库

1. 在 phpMyAdmin 中，找到您 WordPress 网站使用的数据库（通常命名与您的网站相似或以 wp_ 为前缀）。
2. 点击数据库名称以展开其表。

步骤 3：找到用户表

1. 查找以 _users 结尾的表（它通常被称为 wp_users，但这可能会根据您的表前缀而有所不同）。
2. 点击 wp_users 表以打开它。此表包含所有注册用户的信息。

步骤 4：编辑您的管理员用户密码

1. 找到与您的管理员用户名对应的行（通常是 ID 1）。
2. 点击管理员用户行旁边的编辑按钮（铅笔图标）。
3. 在 user_pass 字段中，您将看到当前密码的加密格式（使用 MD5 哈希）。
4. 在 user_pass 字段旁边的函数下拉菜单中选择 MD5。
5. 在值列中以明文输入您的新密码。
6. 向下滚动并点击“执行”以保存更改。

步骤 5：登录到 WordPress

保存更改后，您现在可以使用设置的新密码登录到您的 WordPress 管理仪表板。

方法 2：通过 FTP 修改 functions.php 文件重置您的密码

如果您无法访问 phpMyAdmin，您可以通过 FTP 向主题的 functions.php 文件添加代码来重置密码。

步骤 1：通过 FTP 访问您的网站

1. 使用 FTP 客户端（如 FileZilla）连接到您网站的服务器。您需要您的 FTP 凭据（在您的托管控制面板中可用）。
2. 连接后，导航到 /wp-content/themes/ 文件夹。
3. 打开您活动主题的文件夹。

步骤 2：编辑 functions.php 文件

1. 在活动主题文件夹内，找到 functions.php 文件。
2. 右键点击该文件并选择查看/编辑以在文本编辑器中打开它。

步骤 3：添加代码以重置密码

1. 将以下代码添加到 functions.php 文件的底部：
   wp_set_password('new_password', 1);

   将 ‘new_password’ 替换为您想要使用的新密码。数字 1 指的是管理员用户的用户 ID（通常是 ID 1）。

2. 保存文件并通过 FTP 将其上传回服务器。

步骤 4：登录到 WordPress

1. 使用您刚刚设置的新密码登录到您的 WordPress 管理仪表板。
2. 登录后，从 functions.php 文件中删除代码以避免安全风险：
   • 再次通过 FTP 打开 functions.php 并删除您添加的代码。
   • 保存并重新上传文件。

方法 3：通过 wp-cli（命令行）重置密码

如果您可以通过 SSH 访问您的托管服务器，您可以使用 wp-cli 重置密码。这是一个快速有效的方法，适合熟悉命令行的用户。

步骤 1：通过 SSH 登录

1. 使用终端应用程序（例如 PuTTY 或 macOS/Linux 上的终端应用）通过 SSH 连接到您的服务器。
2. 导航到您的 WordPress 根目录。

步骤 2：运行 wp-cli 命令

1. 运行以下命令以更新管理员用户的密码：
   wp user update 1 --user_pass="new_password"

   将 new_password 替换为您的新密码。数字 1 是管理员的用户 ID。

步骤 3：登录到 WordPress

一旦命令执行完毕，您可以使用新密码登录到您的 WordPress 仪表板。

方法 4：通过紧急密码重置脚本重置密码

WordPress 提供了一个紧急密码重置脚本，您可以手动上传并使用它来重置管理员密码。

步骤 1：下载紧急脚本

1. 从 WordPress 官方资源下载紧急密码重置脚本，网址为 WordPress Codex。

步骤 2：通过 FTP 上传脚本

1. 使用 FTP 客户端将脚本上传到您的 WordPress 根目录（wp-config.php 所在的位置）。

步骤 3：运行脚本

1. 上传后，在浏览器中访问脚本的 URL（例如，yoursite.com/emergency.php）。
2. 按照屏幕上的说明重置您的管理员密码。
3. 完成后，出于安全原因从您的服务器中删除该脚本。

结论

通过访问 phpMyAdmin、FTP 或 wp-cli 手动重置您的 WordPress 管理员密码非常简单。通过遵循这些方法，您可以快速安全地重新获得对 WordPress 仪表板的访问权限。确保在重置密码后删除在此过程中添加的任何代码或脚本，以保持您的网站安全。